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Vida Vegana

Ama a los animales, come plantas, se amable

El veganismo es una filosofía y una forma de vida que busca excluir, en la medida de lo posible y practicable, todas las formas de explotación y crueldad hacia los animales.

recetas populares

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Conoce las mejores recetas de tofu scramble.

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Aquí te dejamos 8 ideas de postres veganos fáciles y deliciosos.

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Esta receta es tan rápida de preparar como la versión que viene en cajas.

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CENAS VEGANAS SALUDABLES

Conoce algunas opciones de recetas de cenas veganas saludables.

razones del veganismo

la vida vegana

salud

Una alimentación vegana equilibrada sigue pautas saludables que aportan todos los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita.

animales

Elegir el veganismo es el primer paso para acabar con la crueldad hacia los animales.

medio ambiente

Una de las acciones más efectivas que puede hacer una persona para reducir su huella de carbono es evitar todos los productos animales.

sustitutos de la leche

propiedades de la leche de avena

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leche de coco

propiedades de los anacardos

leche de anacardos

beneficios de leche de almendras

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tips para iniciar en el mundo del veganismo

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preocupate por ti

Es recomendable dejar las opiniones de otras personas de lado y enfocarte solo en tus propias decisiones.

almacena tu despensa

Es una buena idea abastecerse de muchos productos para que siempre tengas comida disponible.

planifica tus comidas

A muchas personas les va bien sin planificar sus comidas diarias,  pero durante la transición en el veganismo, esto realmente podría ser de gran ayuda.

ten paciencia

Si te desvías del camino y comes algo de comida no vegana, no te castigues. Muchas personas que son veganas ahora, fracasaron en algún momento de su transición.

alimentos veganos

tocino vegano

TOCINO

Esta alternativa de tocino vegano es increíblemente deliciosa.

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CHORIZO

Este alimento tiene todo el sabor de un buen chorizo ​​mexicano.

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CHOCOLATE

Aquí te contamos los asombrosos beneficios del chocolate vegano.

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ESPIRULINA

Conoce los increíbles beneficios de la espirulina para la salud.

cuidado personal

desodorante vegano

Cuando los desodorantes veganos empezaron a surgir en el mercado era difícil encontrar uno libre de crueldad animal y que realmente funcionara, pero hoy en día hay tantas marcas y variedades que fácilmente podrás encontrar una que realmente funcione para ti.

desodorante vegano beneficios

CHAMPÚ VEGANO

La mayoría de los champús contienen ingredientes de animales o hacen muchas pruebas en ellos antes de poner a la venta sus productos. Afortunadamente, hoy en día existe en el mercado una gran cantidad de opciones de champú vegano libres de crueldad animal. 

shampoo vegano