Ama a los animales, come plantas, se amable
El veganismo es una filosofía y una forma de vida que busca excluir, en la medida de lo posible y practicable, todas las formas de explotación y crueldad hacia los animales.
recetas populares
razones del veganismo
salud
Una alimentación vegana equilibrada sigue pautas saludables que aportan todos los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita.
animales
Elegir el veganismo es el primer paso para acabar con la crueldad hacia los animales.
medio ambiente
Una de las acciones más efectivas que puede hacer una persona para reducir su huella de carbono es evitar todos los productos animales.
tips para iniciar en el mundo del veganismo
preocupate por ti
Es recomendable dejar las opiniones de otras personas de lado y enfocarte solo en tus propias decisiones.
almacena tu despensa
Es una buena idea abastecerse de muchos productos para que siempre tengas comida disponible.
planifica tus comidas
A muchas personas les va bien sin planificar sus comidas diarias, pero durante la transición en el veganismo, esto realmente podría ser de gran ayuda.
ten paciencia
Si te desvías del camino y comes algo de comida no vegana, no te castigues. Muchas personas que son veganas ahora, fracasaron en algún momento de su transición.
alimentos veganos
TOCINO
Esta alternativa de tocino vegano es increíblemente deliciosa.
CHORIZO
Este alimento tiene todo el sabor de un buen chorizo mexicano.
CHOCOLATE
Aquí te contamos los asombrosos beneficios del chocolate vegano.
ESPIRULINA
Conoce los increíbles beneficios de la espirulina para la salud.
cuidado personal
desodorante vegano
Cuando los desodorantes veganos empezaron a surgir en el mercado era difícil encontrar uno libre de crueldad animal y que realmente funcionara, pero hoy en día hay tantas marcas y variedades que fácilmente podrás encontrar una que realmente funcione para ti.
CHAMPÚ VEGANO
La mayoría de los champús contienen ingredientes de animales o hacen muchas pruebas en ellos antes de poner a la venta sus productos. Afortunadamente, hoy en día existe en el mercado una gran cantidad de opciones de champú vegano libres de crueldad animal.